Men jeg har bare liiiiige brug for….
Alle stoffer kan skabe afhængighed, hvis de bruges forkert, for ofte og for meget, men det er forskelligt, hvor hurtigt det går. Nogle af de stoffer som virker stærkt vanedannende er kokain og nikotin. De har en kort – men effektiv – virkning når du bruger dem, og samtidig vil du hurtigt få fysisk trang til at tage mere. Hvis du er ryger, så ved du at det er rigtig svært at stoppe med at ryge – du vil opleve fysiske abstinenser såsom svedeture eller humørsvingninger. Det kan kaldes fysisk afhængighed. Alkohol kan også give fysisk (og psykisk) afhængighed, men det er et mere langsomt vanedannende rusmiddel, og det er også derfor, at du godt kan drikke rigtig meget en fredag, uden at have den samme trang til at drikke om lørdagen.
Der er nogle, der mener, at man ikke kan blive afhængig af cannabis, men der er ikke sandt. Det vil dog ofte vise sig som en anden form for afhængighed, nemlig psykisk afhængighed. Det kan vise sig ved, at cannabis gør dig glad, stopper tankemylder eller dæmper angst. Det lyder måske ikke som en dårlig ting, men cannabis fjerner ikke følelserne, det dæmper dem bare. Det vil sige, at du stadig kan opleve for eksempel tristhed, tankemylder eller angst, når du ikke ryger, og at du gradvist skal ryge mere og mere for at opnå samme følelses-dæmpende effekt.
Forbrug vs. misbrug
Forbrug: Et stofforbrug, også kaldet et rekreativt forbrug, indebærer typisk lejlighedsvis eller socialt forbrug af stoffer, på en kontrolleret og afgrænset måde. Det kendetegnes ved mådehold, fravær af trang og evnen til effektivt at fungere i dagligdagen efterfølgende. Rekreative brugere bruger stoffer til at forkæle sig selv ved bestemte lejligheder eller for at forbedre sociale oplevelser uden at føle sig tvunget til at gøre det regelmæssigt.
Misbrug: Misbrug og afhængighed, derimod, kendetegnes ved tvangspræget søgen efter og brug af stoffer. Det indebærer tab af kontrol over stoffet, en besættelse af at skaffe og bruge det og opleve abstinenssymptomer, når man ikke bruger det – disse symptomer kan være både fysiske og psykiske. Afhængighed påvirker alle aspekter af en persons liv og fører ofte til negative konsekvenser i både ens relationer, arbejde og sundhed.
